喝牡丹籽油補(bǔ)充omega-3， 提升免疫力
發(fā)布：中資國業(yè) 時間：2021/3/8 14:31:34 瀏覽：3285次
最近,我們會經(jīng)常聽到有專家學(xué)者說“注意補(bǔ)充Omega-3脂肪酸、提升免疫力”之類的營養(yǎng)建議。但提升免疫力,只知道增強(qiáng)鍛煉,保持良好睡眠是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。營養(yǎng)補(bǔ)劑也是關(guān)鍵。鐘南山院士就曾經(jīng)在《鐘南山談健康》專著中提到，他已經(jīng)連續(xù)28年經(jīng)常服用多種營養(yǎng)補(bǔ)充劑，這是他永葆青春的秘訣。
Omega-3是一種多元不飽和脂肪酸，人體維持正常機(jī)能不可或缺的物質(zhì)，通過調(diào)節(jié)細(xì)胞活力來增強(qiáng)免疫力，而且具有抗過敏和炎癥的作用。
Omega-3是一種多不飽和脂肪酸，對人體的健康至關(guān)重要。主要營養(yǎng)成分是α-亞麻酸(ALA)、二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。其中，α-亞麻酸(ALA)是身體一種生命核心物質(zhì)，是構(gòu)成人體腦細(xì)胞和組織細(xì)胞的重要成分，也是人類一生中每天都需要的一種營養(yǎng)素。ALA比DHA等作用更強(qiáng)，α-亞麻酸在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為DHA、DPA、EPA等，而補(bǔ)充DHA等只能起到部分作用。ALA是人體自身不能合成的必須脂肪酸，也是無法由其他營養(yǎng)來合成的，必須要依靠膳食來獲得的營養(yǎng)素。
既然Omega-3營養(yǎng)益處多多，那么如何補(bǔ)充Omega-3呢?
目前人們補(bǔ)充Omega-3的渠道主要分為兩種：
首先是通過食用深海魚進(jìn)行補(bǔ)充，但受困于深海魚類資源的低產(chǎn)量、海洋污染以及其本身Omega-3含量少等原因，通過食補(bǔ)來補(bǔ)充Omega-3并非最佳途徑。
其次是通過特定的膳食補(bǔ)充劑來補(bǔ)充Omega-3，這也是目前最普遍、最有效的補(bǔ)充Omega-3的方式。相對于食補(bǔ)，膳食補(bǔ)充劑則能夠達(dá)到事半功倍的效果。
1、牡丹籽油極高的營養(yǎng)價值
牡丹籽油是中國特有的木本堅果油，是植物油中的稀有珍品，具有一定的醫(yī)療保健作用。經(jīng)油脂權(quán)威部門江南大學(xué)和中國糧油質(zhì)量監(jiān)督檢驗中心等多家專業(yè)機(jī)構(gòu)測試表明，牡丹籽油不飽和脂肪酸含量達(dá)90％以上，尤其難能可貴的是其中多不飽和脂肪酸一一亞麻酸(屬w-3系列)含量高達(dá)42%，是“液體黃金”橄欖油的60多倍。另亞油酸含量26%左右，油酸含量24%左右，飽和脂肪酸在10%以下，達(dá)到約1.5:1:1的黃金比例，營養(yǎng)豐富，是來自大自然的天然“調(diào)和”，擁有最佳的脂肪酸結(jié)構(gòu)比例。符合家庭不同人群的營養(yǎng)需求。
牡丹油的化妝品特點
原生態(tài)： 易吸收
原生態(tài)： 100%純牡丹籽油， 不含任何化學(xué)物質(zhì)， 安全可靠。
易吸收： 牡丹籽油滲透性強(qiáng)， 使用后 1-2 分鐘滲透到真皮層， 3-5 分鐘滲透到血液和淋巴系統(tǒng)， 4-8 小時循環(huán)人體一周后攜帶病毒自然排出體外。
牡丹籽油對皮膚的護(hù)理及抗衰老作用，中科院藥物研究所、 北京植物資源重點實驗室通過對牡丹籽油在護(hù)膚化妝品方面的研究， 發(fā)現(xiàn)牡丹油是一種極佳的護(hù)膚美容的天然植物成分。牡丹籽油中， VA、 VE、 尼克酸、 胡蘿卜素、 不飽和脂肪酸含量豐富， 對皮膚具有極好的營養(yǎng)護(hù)理作用， 可明顯改善皮膚表皮細(xì)胞循環(huán)功能， 促進(jìn)皮膚毛細(xì)血管的微循環(huán)作用， 抑制脂質(zhì)過氧化作用的進(jìn)行， 改善新陳代謝， 延緩皮膚衰老過程， 有抗皺、 保濕增白作用， 使用后皮膚光滑輕松， 對黃褐斑、 皮膚老化皺紋、 皮膚角質(zhì)硬化脫皮、 皮膚皺裂、 皮膚干燥有一定治療效果。牡丹油中主要成分為不飽和脂肪酸， 由于不飽和脂肪酸富含雙鍵， 所以能夠吸收一定的能量。純天然原生態(tài)的綠色植物，可以吃的“護(hù)膚品”源于大自然的饋贈，集所有靈氣精華于一身的健康美膚品——牡丹籽油！
